Vous hésitez à vous lancer ? Voici, pas à pas, comment se déroule votre accompagnement.
Je vous guide tout au long de ces 3 mois pour vous aider à retrouver équilibre, vitalité et sérénité — naturellement et durablement, sans frustration ni contrainte.
Étape 1 : l'appel découverte (30mn offert)
Avant tout, nous faisons connaissance lors d’un appel téléphonique gratuit de 30 minutes.
Cet échange me permet de comprendre votre situation, vos besoins et vos attentes.
De votre côté, vous pouvez poser toutes vos questions, en toute simplicité.
Mon objectif : m’assurer que je suis la bonne personne pour vous accompagner, et que vous vous sentiez en confiance dès le départ.
À la fin de cet appel, vous saurez si nous pouvons travailler ensemble, et nous fixerons votre première séance.
Étape 2 : la 1ère consultation (1h30)
Je vous accueille dans un espace calme et bienveillant à Sèvres (92) ou en visio, selon votre préférence.
Cette première séance est un vrai moment d’écoute et d’échanges.
Nous faisons le point sur vos antécédents, vos habitudes de vie, vos émotions, votre alimentation, et surtout sur l’objectif que vous souhaitez atteindre : mieux dormir, retrouver de l’énergie, réguler votre poids, apaiser les bouffées de chaleur ou les troubles digestifs…
Je vous guide avec douceur et sans jugement. Ensemble, nous posons les bases d’un plan d’accompagnement sur 3 mois, entièrement personnalisé.
Étape 3 : votre plan personnalisé
Après cette première rencontre, je prends le temps d’élaborer votre programme d’hygiène de vie sur mesure.
Vous recevez, sous 3 à 4 jours, un document PDF clair et complet, avec :
L’objectif : que vous puissiez mettre en place, facilement et à votre rythme, des changements concrets et durables.
Un changement profond se construit dans la durée.
Tout au long des 3 mois, nous faisons régulièrement le point pour :
Ces suivis sont essentiels pour maintenir votre engagement et observer les résultats qui s’installent peu à peu : sommeil réparateur, digestion plus légère, meilleure humeur, silhouette harmonisée, confiance retrouvée.
Étape 5 : un accompagnement au service de votre transformation
Mon rôle est de vous guider, de vous encourager et de vous transmettre les bons outils.
Je n’ai pas de baguette magique 😉, mais je mets à votre service mon expérience et mon écoute pour vous aider à retrouver un corps équilibré, une énergie stable et une vraie sérénité intérieure.
Vous apprécierez la palette de soins (inclus dans l'accompagnement) qui sont la marque de fabrique de l'approche d'Isabelle Dauge, et qui assurent des résultats rapidement.
Vous serez surprise de constater combien, en trois mois, votre bien-être peut évoluer positivement.
🌿 Un plan d’action clair, simple et réaliste.
💬 Un accompagnement humain et attentif, pas à pas.
✨ Des outils concrets pour apaiser les déséquilibres liés à la ménopause ou la pré-ménopause.
💪 Une meilleure énergie, un sommeil retrouvé, une silhouette réharmonisée.
💫 Une approche naturelle, bienveillante et durable — loin des régimes ou solutions temporaires.
"Expérience magnifique pendant 3 mois avec Isabelle qui m a enseigné comment se nourrir, et vivre sainement. J ai retrouvé le goût de cuisiner et toute la maisonnée apprécie aussi ! J'ai bien sûr perdu quelques kilos, déjà 8, et cela continue doucement, sans privation aucune, car tout se met en place naturellement. C'était la 1ère raison de ma démarche mais en prime, un super sommeil est revenu, douleurs dorsales et cervicales ont quasiment disparu. Isabelle, avec grande douceur et une immense bienveillance, m'a appris à vivre tout simplement ! C'est une vraie joie de « travailler » ainsi avec elle ! J'étais toute triste de terminer mes séances, mais je reviendrai pour des massages, car il m'en reste à découvrir ! Je n'ai testé que les maderosculptants, hyper, mais alors là, hyper efficaces 😅. Si vs hésitiez, je vous encourage vivement à vous lancer, vous ne le regretterez pas !"
- Anne G.
Vous aussi, vous pouvez vous sentir mieux, plus légère, plus apaisée.
Faites le premier pas aujourd’hui.
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